ファスティング＝断食のこと。
世の中には様々なファスティングの手法があります。
体重のコントロール、健康の維持、体の自己管理の為には”良いかもしれない！”と感じている方も多いと思います。
ただ、「食べない」ということにしり込みしてしまうのではないでしょうか？
長続きしないかも…
辛かったらどうしよう…
体に力が入らなかったら…
たくさんの不安があるはずです。
実際、経験者にお聞きしても、やはりみなさん同じことを感じたとおっしゃいます。
Harumoniaでは、ボディワークやヒーリングワークのセッションと合わせて、ファスティングをおすすめしています。
ファスティングすることで、心も体も劇的に変わります。
ぜひ多くの方に経験していただきたいから、個別のカウンセリング、期間中のサポートプログラムをご提供しています。