自分の手が最も自分を癒す

10年の間、サロンでボディワークをご提供してきました。

痛みや辛さが少しでも和らげば良いと思って始めたのですが、それ以上に感じていたことがあります。
それは心が辛いときに心にアプローチしても難しい、という現実を何度も目の当たりにしたときの無力感です。

カウンセリングセッションだけではなかなか元気が出ない…
一時的に良くなっても、すぐに落ち込んでしまう…
そのようなお話を聞くたびに、心と躰が切っても切り離せない関係だということを強く思うのでした。
そして思い切って飛び込んだのが整体の世界です。

のちに、コネクションプラクティスなどのコミュニケーションメソッドを学んだときにも確信を得たのですが、体が良い状態でないと心は改善されにくいのです。
心が辛いときにはすでに体のどこかが辛い状態になっている。

例えば体の中のどこかに炎症があると、免疫力がそれを修復しようと必死で働いていますよね。
当然、細胞レベルではそわそわとして落ち着かないわけです。
私たちの体は思った以上に繊細できていますから、そんな小さな変化もすべて感覚として拾い上げています。
かゆみがあったり、痛みがあったりするとわかりやすいですが、顕在意識に上がってくるほどではなくても、違和感は感じる。

ずっと続いていると、何となくイライラしたり、眠れなくなったり。
それが原因で精神的に支障をきたしたり。
卵が先か鶏が先かというたとえのように、心と躰の関係は逆もまた然りなのですが…。

人様に施術を提供する身であれば、自分自身の体の健康は必須です。
人間の肉体も細胞内で発電しています。
電圧は高い方から低い方へ流れる。
相手より弱っていれば、相手のエネルギーを奪ってしまうことになります。
そういうわけで、自己ケアは怠れません。

「自分の手で自分の体をチューニングする」
世の中ではそれを「難しい」とか「できない」とか「完全ではない」という風に教えられているでしょう。
やってもいないのにそういう概念が押し付けられている。
それは業界の罠だと私は思っています。
現実に自分で自分のメンテナンスをやってきた私自身が実感としていえるのは「自分の手以外にない!」ということなのです。

ボディワークもヒーリングワークも然り。
自分の手ほど自分の体を知っているものはないのです。
痛いところに自然と手を当てませんか?
かゆいところは掻き、冷たいところはさする。
原因になっていることを記憶をたどってみて思いつく。

そして、極めつけは、自分の手は自分の体の正しい周波数を知っているのです。
”波動”の話はとても奥深いですが、私たちの体の細胞の振動(発電の時の)も自分の波動の一部です。
痛みの振動は普段の正しい自分の振動ではないので、そこに手を当てて自然と元の正しい振動にチューニングしようとしているのです。

どれだけ感性が高くても、他人の振動数がわかり、その通りにチューニングするのは至難の業。
逆に言えば、それができる施術者はゴッドハンドと呼ばれるのかも知れません。

本当に躰に効く施術というのは技術ではなく「感性」だと私は思います。
だから体と心は切り離せないのです。
両方が協力しないと快適な人生は手に入らない。
探し当てた場所をどう癒すか…その時に初めて技術の問題になってくるのです。
もちろん、技術のバリエーションが多いと安心できますが、基本は感性の方です。

「セルフボディメンテナンス」やレイキに自己ヒーリングを推すのはそういう理由からです。
まずは、技術より感性に注目すること、感覚を磨くこと。
自分の手を信頼できるようになったら、その次に技術です。

そんなHarumoniaのセルフボディメンテナンスを受けてみませんか?
身に着けた感性と技術は一生もの。
あなたの自立と自律を助けます!

1968年兵庫県生まれ。
2007年岐阜県各務原市にヒーリングスペースHarumoniaをオープン。
生来の資質に加え、トート版タロット、カードリーディング、チャネリング、陰陽道、密教などを学び、カウンセリングセッションを提供。
2009年、レイキマスターティーチャーの伝授を受け、レイキヒーリングの講座を開講。
2011年からは精神・肉体・感情のバランスに着目し、タイ式古式マッサージや天城流湯治法、弥栄整体など様々なボディメンテナンスの技術を研鑽。
2016年には「食」を学ぶため、エキスパートファスティングマイスターの資格を取得。ボディメンテナンスと合わせて、ファスティングカウンセリングの提供をスタート。
2017年には、心のケアを見据えて、コミュニケーションメソッドであるコネクションプラクティスのトレーナー資格を取得、2018年度よりOffice Harumoniaを設立しオンラインでの講座を展開しています。
どれか一つに偏らず、ボディケアやメンタルケアを含めた 心ー身体ー精神の調和こそが霊(たましい)の成長の鍵であると考え、サロンメニューを一新。ライフワークとしてBody,Mind & SoulのTrinity Balanceを実践しながら、現在も立ち止まることなく、多方面から人間の本質とスピリチュアルの原点を探求中です。

真のスピリチュアリティを求めて

スピリチュアルの定義は私にとってとても難しいものでした。
幼いころから人とはちょっと違う感覚で生きてきたからだと思います。

一般的な、見える、聞こえる、という受動的な世界が、私にとっては視える、聴こえるという能動的な世界だったのです。
望むと望まないとに関わらず、それらは情報として私の中に入ってくる。
拒絶するという概念がなく、オートで視に行き、聴きに行ってしまう設定になっていたからでしょう。

これは「家系」が為せる技で、その家に生まれたからには避けては通れない道でした。
もちろん自ら望んだことでありません。
母も妹も、叔父も従妹もみんなそうだったように、私もそうだった、というだけのことです。

だから、物心ついた時から人との感性の違いを強烈に感じながら生きてきました。
のちにそれは皆が憧れたり欲したりする世界観なのだと知ってただ驚くばかりでしが…

 

そんな生い立ちを持つ私は、人から見れば一風変わったスピリチュアリストかも知れません。

お化けの類も、悪霊も、こちらから触らなければまったく脅威ではなく。
祟りだとか呪いだとかは呪詛をした人に一番大きな災厄が降りかかるものだから問題なく。
不浄のもの、成仏できないものも、こちらが構わなければ町ですれ違う知らない人と同じ。
…そんなふうに教えられてきました。

お守りなど不要。
困ったときの神頼みも不要。
お願いはするけれど、それは自分の在り方と引き換えであって常にギブアンドテイク。

一番怖いのは生きている人間で、一番ややこしいのはその人間たちとの関係性だと思ってきました。

結局のところ、信じるべきは自分自身。
自分で考え、(他人への、ではなく、自分に)責任をもって生きていれば、何のミラクルもスピリチュアルも必要ないという世界観でした。

そんな自分になるために必要なことは力でもお金でもない。
何かに偏らない、自分で為す美しいバランスなのです。

Body,Mind&Spirt=躰・心・霊(たましい)がバランスよく保たれている状態こそが”スピリチュアルだ!”ということだと思っています。

そのバランスは、誰かに整えてもらうものでも、何かから授かるものでもなく、自分の中に自分自身で求めるものです。

スピリチュアリティとはとてもリアルなのです。
精神世界の話かと思えば、それ以前に私たちは物質世界に生きる肉体の存在です。
つまり躰をないがしろにしては成り立たない世界に生きている、ということ。
精神性と肉体=スピリットとフィジカルボディの連携をなくしては何も成立しないのです。
私たちは何かを体感したくてわざわざ物質世界に生まれてきた霊(たましい)なのです。

その肉体を使って、なんでも自分でやってみること、やがてできるようになること。
自立し自律できること。
それを約束されているからこそ生まれてこられたのだと思っています。

そもそも自分で自分のことをとてもよくわかっているからこそ、安心して安全な、整ったフィールドで生きていける
そういう満たされた世界に生きてこそ愛があふれ、愛の世界に生きてこそ、スピリチュアルだと言える、ということです。

真のスピリチュアルは「怖くない」。
真のスピリチュアルは「争わない」。
真のスピリチュアルは「批判がない」。
真のスピリチュアルは「依存がない」。
真のスピリチュアルは「搾取がない」。

巷にあふれている「スピリチュアル商法」とどう違うのかを感じてみて下さい。
安心・安全で満たされた世界に生きるために、自立し、自律する…
それが真のスピリチュアルへの一番の近道だと思っています。

いわた明珠(みょうじゅ)

1968年兵庫県生まれ。
2007年岐阜県各務原市にヒーリングスペースHarumoniaをオープン。
生来の資質に加え、トート版タロット、カードリーディング、チャネリング、陰陽道、密教などを学び、カウンセリングセッションを提供。
2009年、レイキマスターティーチャーの伝授を受け、レイキヒーリングの講座を開講。
2011年からは精神・肉体・感情のバランスに着目し、タイ式古式マッサージや天城流湯治法、弥栄整体など様々なボディメンテナンスの技術を研鑽。
2016年には「食」を学ぶため、エキスパートファスティングマイスターの資格を取得。ボディメンテナンスと合わせて、ファスティングカウンセリングの提供をスタート。
2017年には、心のケアを見据えて、コミュニケーションメソッドであるコネクションプラクティスのトレーナー資格を取得、2018年度よりOffice Harumoniaを設立しオンラインでの講座を展開しています。
どれか一つに偏らず、ボディケアやメンタルケアを含めた 心ー身体ー精神の調和こそが霊(たましい)の成長の鍵であると考え、サロンメニューを一新。ライフワークとしてBody,Mind & SoulのTrinity Balanceを実践しながら、現在も立ち止まることなく、多方面から人間の本質とスピリチュアルの原点を探求中です。

Harumonia Webinar~トート版タロットフィーリング

タロットカードで自分の運勢を見てみたい。
出来ればもうちょっと勉強して、家族や友人も見てあげたい。
…そう思って始めてみたけれど…カードを「読む」のは難しい…

 

タロットカードを買ってみた。
解説書を見ながら楽しく読んでみた。
…でも、なんだか物足りない。解説書を読むだけではあまり意味がわからない…

 

タロットカードに興味を持ち、購入した方から、よくそんな声をお聞きします。
本当に深いリーディングをしようと思うと、何年もかけてじっくりその真髄を学ぶ必要があります。

けれども、自分のためのリーディングをもっとやってみたい、せっかく手に入れたタロットをもっと楽しみたいと思うのに、楽しく簡単に読む方法を教えてくれる場所がない…そんなふうに感じている方は多いのではないでしょうか。

 

本当に楽しむために必要なことは、
・知りたいときに
・知りたいことを
・自分の感性で
・気軽に見ることができる

 

気軽にタロットを使えるようになると、どんな些細なこともカードに聞いてみようと思うようになります。
それがカードと親しむ第一歩!
そしてカードを読むためにもっとも必要なのは「センス」つまり感性や感覚です。
カードと仲良くなればなるほど理解が深まり、しっくりくる読み方ができるようになります。

 

<もっともっとカードを楽しんでいただきたいから!>

 

”フィーリングを大切にしながら感性で読む”方法をお伝えしています。

「感性を使う」ってどんなこと?
「感じる」って苦手なんだけど?

そんな方にも安心して感性を発揮していただけるよう、”感性が高まる心臓と脳の使い方”をレクチャーしています。
カードとコンタクトする前に、このテクニックを練習すると、グッとフィーリングがアップします!
ぜひ体験して下さい!

 

このコースは、タロットリーディングの入門編ともいえる講座です。
まずは22枚のメジャーカードと戯れ、センスと感性を磨きましょう。
だから「タロットリーディング」ではなく、「タロットフィーリング」なのです。

”魔術のタロット””感性を呼び覚ます”と言われる、トートー版タロットカードを使います。
カードの意味や示唆よりもあなたが「どんな感じがするのか」を明確にし、それを的確に表現できるようになるためのレッスンが中心です。

初心者、初めてトート版タロットに触れる方はもちろん、すでに親しんでいるけれどもっと感性やセンスを磨きたい!と思う方も歓迎です。

そして興味を引かれて、深く学びたいと思ったら、ぜひそれから本格的な学びを始めて下さいね。
信頼できる書籍や先生もご紹介いたします。

 

【 メリット 1 】

 

オンライン講座なので、スマホで気軽に受講できます!(もちろんPCでも!)
ZoomというWEB会議アプリをダウンロードして下さい。
メールやメッセージでお送りする講座のリンクをクリックするだけで開始できます。
わからない方にも事前に準備の仕方をお教えしますのでご安心ください!
画面上で、リアルタイムで繋がって講座が進みますので、対面で受講しているのと同じです。
解らないことがありましたらその場で質問ができるのがWEB会議スタイルのよいところです。

 

【 メリット 2 】

 

トート版タロットカードのメジャーカード22枚の”フィーリングキーワード”を網羅したオリジナルの資料をプレゼント!
この講座では、トート版タロットカードのメジャーカード22枚を中心に使用します。
カード購入時についている解説書は英語のものも多く、情報量も少ないのが難点。
フィーリングでタロットを読み解くとき役に立つキーワードや、カードの絵柄の解説などをまとめた資料を全員に差し上げます。
これがあれば自信を持ってカードとコンタクトできます!

 

【 メリット 3 】

 

万が一、講座を欠席されても、後日開催される講座を無料で再受講できます!
1年以内であれば、後日開催される欠席された回と同じ回を無料で受講できるから聞き逃しがなくて安心。
※無料の補講を開催します。(欠席された回がある方のグループ補講となります)
※ご希望があれば欠席された回のみ補講を個別に開催することもできます(有料)

 

【 メリット 4 】

 

感性が高まる心臓と脳の使い方をレクチャーします!
講師が学んだ数々のテクニックの中から、タロットにも、他のケースでも役立つ感性へのフォーカス方法を講座の中でお教えしています。
これを使うと、タロットとのコンタクトやフィーリングもグッとアップします!

 

◆講師◆

 

いわた明珠(みょうじゅ)

 

岐阜県各務原市のサロン・ヒーリングスペースHarumoniaで、感性を大切にしたタロットリーディングのセッションを提供しはじめてから10年になります。10年の間、タロットカードを通じて多くの方の人生と出会ってきました。
どの方も、人生を好転させたい!思い通りの人生を生きたい!とタロットリーディングを求めてお越しになります。
そんな時、背中を押して差し上げられることがずっと私の喜びでした。

でも、遠方だったり時間がなかったり、お越しになれない方もいらっしゃいます。
もし、自分でタロットカードとコンタクトできたら。
簡単に、しかも自分の感性でカードを感じることができたら。
長い間そんなことを考えてきましたが、ようやくWEB講座という形で実現しました。

そして、さらにこのトート版タロットの素晴らしき世界への入り口になることができるなら、こんなに嬉しいことはありません。
知れば知るほど奥が深い世界です。
ぜひご一緒に探求しませんか?

 

◆講座日程◆

 

月に1回2時間の4か月連続コース。(合計8時間)

第1回 2018年8月27日(月)10:10~12:10
タロットカードを楽しむために必要なこと・感性とセンスとエネルギー

第2回 2018年9月24日(月)10:10~12:10
トート版タロットについて・カードとコンタクトする(感性を使う)

第3回 2018年10月29日(月)10:10~12:10
トート版タロットのカードの意味・読み方実習1

第4回 2018年11月26日(月)10:10~12:10
カードの読み方実習2・まとめ

補講   2018年12月3日(月)10:10〜12:10(無料)

 

※受講できなかった方のために、1回のみ補講を行います。
受講できなかったコマがある方のみ受けていただけます。
個別に補講をご希望の場合(有料)は別途お問い合わせ下さい。

※講座開始10分前よりログインできます
※毎回次の講座までに簡単な宿題が出ます
※受講開始日までに
・WEB会議アプリzoomをダウンロード&インストールしておいて下さい!
・トート版タロットカードを各自入手しておいて下さい!
(カードの購入先やzoomについての情報はお申し込み完了のメールにてご案内します)

 

◆受講費用◆

 

25000円(全4回+オリジナル資料)

 

◆お申込み◆

 

https://resast.jp/events/272923

運動が苦手な人のためのトレーニングクラス・レベル1(初級)

ダイエット、デトックス、姿勢や腰痛が気になる…

運動は苦手だし好きじゃないけど、そろそろやらないといけないかしら…

そんなお声をたくさんお聞きしています。

お悩みに応えるべく、数か月かけてあまり身体を動かすのが好きではない方にも気軽にご参加いただけるプログラムを検討してきました。続けるコツは一日5分以上やらないこと(笑)

だから…

・ご自宅でも楽しんで続けていただけるような、簡単なメニューをレクチャーします!

・少人数制のグループトレーニングだから、お一人お一人のご希望に沿った方法をご指導します!

・レベル1(初級)クラスはチケット制。1回約2時間の全4回コース。(継続ご希望の方はレベル2クラスに移行していただけます)

・鍛えるだけではなくほぐしながら!全身の引き締めに効果的なプログラムは、講師が整体師だからこそ!

 

 

運動が苦手な女性のためのトレーニングクラス・Level1

 

お待たせいたしました!
運動が苦手な女性のためのトレーニングクラス・レベル1を担当致します、加藤です!
開催の詳細が決定しましたので、お知らせ致します。

 

 

【開催日程】

 

<水曜日クラス>

 

9/12スタート
隔週水曜日 10:00~12:00

 

第1回 9/12 体幹トレーニングって?
第2回 9/26 ストレッチ
第3回 10/10 美脚&美腕
第4回 10/24 顔トレ

 

<日曜日クラス>

 

10/14スタート
隔週日曜日 10:00~12:00

 

第1回 10/14 体幹トレーニング
第2回 10/28 ストレッチ
第3回 11/11 美脚&美腕
第4回 11/25 顔トレ

 

全4回、毎回テーマが変わります。

 

 

【会場】

 

〒509-0141
岐阜県各務原市各務おがせ町9丁目209-1-101
ヒーリングスペースHarumonia

 

※当日は15分前から開場致します

 

 

【費用】

 

初回    ¥3,000
2回目以降 ¥2,000/回

 

事前予約で初回¥500 OFF(¥3,000→¥2,500)
次回予約で¥100 OFF(¥2,000→¥1,900)

 

席に限りがございますので、事前のご予約をおすすめしております。

 

①ご予約フォーム→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwVeKI4k3uxVsnI8ppzMX7xsB0pmZH_UiF2Z1Ldl6JG0Wu0Q/viewform?usp=sf_link

 

②Tel予約→080-6929-8571

 

③メールでのご予約→k_iwaco_k☆icloud.com
☆を@に変えてください
件名に【トレーニングクラス予約】とお入れください。
お名前、電話番号、ご予約希望日の明記をお願い致します。

 

 

【持ち物・服装】

 

<動きやすい服装>
ジャージ・ヨガウエア等
店舗でお着換えできます

レベル1クラスでは「運動が苦手」「運動は嫌い」「面倒くさい(笑)」女性のために、「自宅のリビングでTVを見ながら続けられる」トレーニングをお伝えしていきます。

 

クラスの中で「はい、腹筋30回×3セット!」みたいなことはしません(笑)
自宅で続けられるトレーニングの「正しいやり方」をお伝えすることがメインです。

 

自分で筋トレしてみよう!と思って本やwebを見るも、「あってるのかな?」「よくわからない」ってことはありませんか?

 

とりあえず動いてみる→体の動かし方を見る→正しい動かし方に修正する→わからないことはその場で解消→自宅で実践

 

という流れを取っていくので不安や疑問を解消しながら、怪我や故障も予防しながら、「効率的に」トレーニングを行えます。

 

もうひとつの大きな特徴は、「体をほぐしながら」トレーニングをしていきます。
諸説ありますが、筋肉が硬いままだと運動の効率が下がる、怪我をしやすいというのが通説です。

 

更には、疲労が溜まって体がむくんでボディラインが崩れてしまったり…

 

たださえ、「運動なんて」ってなるのに「効率が下がる」更には「むくむ」なんて…
ガーン。あんなに頑張ったのに…

 

なので、体を鍛えるだけでなく、「ゆるめる」手法もお伝えしていきますよ。

 

【レベル2クラスのご案内】


レベル1は「体を引き締める」「運動習慣を作る」「トレーニングの基本」に特化していきます。


レベル1受講終了後、「運動が好きになった!」「もっと体を引き締めたい」「痩せたい!」という方の為にレベル2クラスもご用意しています。

 

レベル2クラスは事前にカウンセリングを受けていただき、それに合わせて個人に合わせたメニューを組みます。


レベル1よりも少しレベルアップしたトレーニングメニューや、メールでのサポートも導入予定です。


レッスンは数人合同で行うので「セミパーソナル」という形を取っていく予定です。

 

皆様のご参加、お待ちしております!

いわた明珠より皆様へ

Harumoniaをオープンして10年、メンタルケアからボディケアまで、さまざまなリクエストをいただくとともに、お越し下さる皆様から大変多くの学びを頂いて参りました。

今年、50歳という節目の年を迎え、これまで学んできたものを次の世代に継承していくこと、そして、お一人お一人がご自分の力や可能性に気づき、自分自身で健康になる術を獲得していただくことを、次のステージのテーマとしたいと考え、このたび、サロンワークに一旦区切りをつけ、ボディケアの第一線から卒業させていただくことになりました。長きにわたり、本当にありがとうございました。なお、ヒーリングやカウンセリング、スクール、イベントなどは今しばらくいわたが担当いたします。

ボディケアは、新たに志を同じくする若いスタッフが担当してくれることとなりました。昨年末から研修を重ね、Harumoniaの整体の技術を習得・継承してくれています。今後とも変わらずご愛顧いただけましたら幸いです。また、「セルフ筋トレ講座」「簡単ヨガクラス」など、新スタッフが担当する新しいコンテンツも展開していく予定です。詳細が決まり次第、こちらでお知らせしていく予定です。

新スタッフともども、今後ともHarumoniaをよろしくお願いいたします。

いわた明珠 拝

ヒーリングスペースHARUMONIAリニュアルオープンのお知らせ

2月よりボディケアの施術をお休みさせていただいておりましたが、このたび6月1日より再開できる見通しとなりました。リニュアルに際しまして、新しいスタッフを迎え、コンテンツの追加・変更がございます。また、ボディケアは新スタッフが担当いたします。ただいま順次お知らせを郵送させていただいております。
6月からのケアのご予約は、しばらくの間お電話とWEBご予約カレンダーより承ります。


予約 : 090-6573-4149(担当・いわた)

コネクションプラクティス基礎コースパート1開催

[originalsc]コネクションプラクティス基礎コースパート1

コネクションプラクティスは人間関係が大変だな〜と感じている方にぜひ受けていただきたい講座です!

体の健康と心の健康、両方揃って初めて生きて行きやすくなります。心が重くてはやがて体も疲れてしまう…心の健康を保つために必要なのは、お薬でも単なる癒しでもなく、日常のものの見方や考え方。

それを楽に変化させる方法があったとしたらどうでしょう。
講師である私自身が実感したコネクションプラクティスの世界をぜひ体験して下さい。
感覚の問題ではなく、計器で脳と心の状態を測定して確認できます。しっかりしたメソットに基づいて組立てられた手法です。
すでに岐阜では20人もの方が受講されています。

コネクションプラクティスについて詳しくはこちらをご覧下さい!

コネクションプラクティス


*********

Harumoniaにて開催の基礎コースパート1。
年内最後の開催です。
今回は川口久美子さんといわたがダブルで講師を務めます!
2018年1月以降、パート2・3も開催予定。
この機会にぜひどうぞ!

お申込みページはこちら!
https://www.reservestock.jp/events/213693

【開催日時】
2017年11月13日10:00〜18:00
14日10:00〜14:00

【受講料】
36900円
再受講は15000円

●トレーナー
コネクションプラクティス認定トレーナー(マスターラスール) 川口久美子
https://www.facebook.com/kumiko.kawaguchi

コネクションプラクティス認定トレーナー(ラスール) いわた明珠
https://www.facebook.com/myoujyu.iwata

●コネクションプラクティスについての詳細はこちら

一般社団法人ラスールジャパン Rasur Japan

WEBからの予約について

2017年9月分から、カウンセリングセッション、カードリーディングなどのWEBカレンダーからのご予約を停止し、お電話とメールでのご予約のみとさせていただくことになりました。

お電話でのご予約
058-370-5680(木〜日曜日10:30〜17:30)

メールでのお問合せ
Info★harumonia.biz
(★を半角@に変更して下さい)

 

イヤーリーディング、イベントなどは別途ホームページやFBなどでご予約のご案内をさせて頂きます。

これに伴い、新規のボディケアのお客様のご予約の受け付けをしばらくの間停止させて頂きます。
(ご家族、ご友人などのご紹介で緊急の案件は対応させていただきますのでご相談下さい)

継続でご来店のお客様のご予約を優先させて頂くとともに、各種講座などを充実させて行く予定です。
何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

【満員御礼】森田要さんのオーガニックヘナ講座2

オーガニックヘナの輸入販売を手がける、株式会社ラクシュミー代表の森田要要さんにお越し頂いて、ヘナ講座を開催します。

今回は2017年度講座の第2回目です。

森田さんは、日本に初めてヘナを紹介した方で、著書はヘナを扱う美容師さんの世界では教科書となっています。

春には新しいヘナの本も出版されました。

Harumonia での講座は4年目を迎えています。
森田さんのヘナをお使い頂いているお客様も50人を超えました。

使い心地はもちろん、信頼できる製品を適正な価格でお届けできるようにとの、誠実で真摯な森田さんのお人柄を間近で感じていただける講座です。

サロンにて、少人数で近い距離でお話をお聞きいただけます。

定員は20名様のみですので、ご希望の方はお早めにご予約下さい!

 

参加費:初めての方2500円
2回目の以降の方500円

ゴールデンウィーク・ファスティングリトリート in Harumonia

一週間で変わる!
ファスティングリトリート in Harumonia

《ゴールデンウィークはダイエット&デトックス!》

今年のゴールデンウィーク、ご予定はありますか?
もしまだ決まっていないのでしたら、思い切ってファスティングに挑戦してみませんか?

ダイエットやデトックスのために、断食道場で合宿も良いけれど、自宅から通える場所でのファスティングリトリートだと気楽に参加できますよ!

初めてのファスティングは不安がつきもの。
運動や入浴はしても良いのか…
食欲に負けて思わず食べちゃったりしないか…
回復食は何を食べれば良いのか…

そんな不安を解消するのはもちろん、健康な体づくりと食生活の勉強をしたり、体の自己メンテナンス方法を学んだり、楽しいイベントに参加しながらの3日間です!

《「食べない」だけじゃない!》

専用の発酵ドリンクを飲みながらすすめる「ミネラルファスティング」を実践。
必要最低限のミネラルを補いながら行うので、お腹が空きません。
また、みなさんでワイワイ行うので、食欲に負けることもありませんよ!

一度参加していただくと、自宅で自分でファスティングできる知識も身につきます。
これまで何回か経験している方も歓迎!

3日間のファスティングで体重は平均2〜3キロ落ちる方が多いようです。
さらに浮腫みが取れ、肌艶もよくなるので、ゴールデンウィーク明けにはすっかりキレイになっていること間違いナシ!

《自分力向上!》

何と言っても最終的には自分で自分の体をコントロールできるようになることが大切!
体重のコントロールはもちろん、体調管理、食事の管理は重要課題。女性性を理解することも不可欠です。
ご参加いただくことで、自己管理の方法も身につくおトクなリトリートです。

そもそもボディーワークを提供しているサロンですので、「体を自分でほぐすテクニックを身につけるワークショップ」を受けて頂けるのは特典のひとつ。
講師を招いてのストレッチやピラティスのクラスも開講します。脂肪燃焼を促しましょう!

また添加物を見分ける、体に良い食材を見分ける「食の講座」と、女性性と体に着目した「女性のからだ講座」も開催します。

ファスティングに加え、ワークショップメニューも充実のゴールデンウィーク3日間!
海外旅行やショッピングも良いけれど、自分力向上のために、ぜひご参加下さい!
《ファスティングリトリートの流れ》

◆ファスティング説明会
4月30日(日)10:30〜12:30

カウンセリングシートの記入。
ファスティングの方法や内容のご説明と質疑応答、ファスティングに使用するドリンクなど、商品の受け渡しなど。

ファスティングスタート
◆ファスティング準備食
5月1日〜2日ご自宅にて、準備食を食べて頂きます。
献立等、説明会でご指導いたします。

◆ファスティング1日目
5月3日(水)11:00〜16:00
ヒーリングスペースHarumoniaにて
11:00〜チェックイン
12:00〜「食の講座」
14:00〜体を自分でほぐすテクニックを身につけるワークショップ

持ち物
ファスティングドリンク、ミネラルウォーター、塩、梅干しなど、ファスティングに必要なもの。
ヨガマットかバスタオル、ハンドタオル
◆ファスティング2日目
5月4日(木)11:00〜16:00
ヒーリングスペースHarumoniaにて
11:00〜チェックイン
12:00〜ストレッチ&エクササイズ
14:00〜クールダウン・リラックスアロマ講座

持ち物
ファスティングドリンク、ミネラルウォーター、塩、梅干しなど、ファスティングに必要なもの。
ヨガマットかバスタオル、汗拭きタオル、着替え
◆ファスティング3日目
5月5日(金)11:00〜15:00
ヒーリングスペースHarumoniaにて
11:00〜チェックイン
12:00〜「女性の体講座」
13:00〜女性のためのふんどしワークショップ

持ち物
ファスティングドリンク、ミネラルウォーター、塩、梅干しなど、ファスティングに必要なもの。
ヨガマットかバスタオル、

◆ファスティング復食日
5月6日(土)
ご自宅にて、回復食を食べて頂きます。
復食方法、献立などはリトリート中にご指導いたします。

◆ファスティング回復食
5月7日(日)
ご自宅にて、回復食を食べて頂きます。
献立等はリトリート中にご指導いたします。

ファスティング終了
※サロンにお越し頂くのは、4/30の説明会と、5/3〜5日のイベント講座の合計4日です。

※5月3日〜5日開催のイベント講座は、出席できる日時だけでも大丈夫です!

※リトリート期間中は、講座にご参加にならなくてもメールやSNSでやり取りしながらファスティングを進めることができます。疑問・ご質問などお気軽にどうぞ!
《参加費》

ファスティングリトリート3日間セット

・ファスティングドリンク2本
・魔法のスティック(アミノ酸サプリ)5本
・ミネラル酵素梅干し1パック
・ヒマラヤマグマソルト1本
・カウンセリングサポート
・ファスティングマニュアル
・3日間イベント講座

¥52370 → ¥44000
《参加定員》6名様

※おひとりずつ、丁寧にアドバイスさせて頂きたいので、6名様のみの少人数開催です。
お早めにお申し込み下さい!!

《締め切り》4月23日(日)

※なお、期日までに定員に達した場合は、締め切りとなります。